在2019年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 53.61克 | 蛋白质: 213.23克 | 碳水物: 201.16克.
早餐: Фругурт Йогурт 1,5%, Овсяные Отруби, Пятерочка Хурма. 午餐: Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриное Филе, Green Line Капуста. 晚餐: Gustafsen Форель Слабосоленая. 小食/其他: Першинский Кефир 2,5%, Био Баланс Творог 0,2%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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