|
minta tips untuk ngecilin paha dong. selalu kalau diet yang kecil perut duluan
|
67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 52.46克 | 蛋白质: 74.81克 | 碳水物: 125.87克.
早餐: Bubuk Cabai, Makaroni. 午餐: Telur Asin, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Yakult Yakult, Buah Naga, Jahe, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk Nipis. 晚餐: Kacang Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
|
稳定体重
|