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tan.24的日记, 2019年02月9日


查看饮食日历, 2019年02月9日:
1149 千卡 脂肪: 40.28克 | 蛋白质: 56.76克 | 碳水物: 138.52克.   早餐: ovo linhaça, Prozis Manteiga de Amendoim, Myprotein Instant Oats, Maçã, Chá Verde. 午餐: Pimentões Vermelhos, Carne de Porco, Continente Farelo de Aveia, Continente Feijão Verde Com Cenoura, Continente Leite Meio Gordo, Continente Massa Filo, Ovo. 晚餐: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Frutos do Bosque. 小食/其他: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Pingo Doce Queijo Gouda, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado. 更多的......
1302 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......



     
 

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