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Valoche037的日记, 2019年02月9日

Malgré un gros resto cette semaine, le poids continue de baisser. J'ai stoppé le grignotage intempestif, peut être suffisant?
104 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 29 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月9日:
1282 千卡 脂肪: 41.39克 | 蛋白质: 62.60克 | 碳水物: 154.54克.   早餐: Alpro Lait de Coco, Forever Forever Lite Vanille, Forever Forever Lean, Forever Forever Aloe Vera Gel. 午餐: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Wrap Poulet et Crudités. 小食/其他: Pommes Pink Lady. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

17支持者    支持   

评论 
Bravo tu as une belle et régulière perte ! 
2019年02月9日 会员:: sarah95140
L'arrêt du grignotage fait des miracles en général :)  
2019年02月9日 会员:: Clem-Marmotte
C est 🔝 Valoche 😉 et je rejoins Clem pour le grignotage 😘 
2019年02月9日 会员:: Nanou0663
bravo 👏👏👏 
2019年02月10日 会员:: Pascaline 974 .

     
 

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