在2019年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 32.79克 | 蛋白质: 161.92克 | 碳水物: 176.72克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Банан, Семга на Гриле. 晚餐: Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Kamis Приправа К Курице, Куриное Филе. 小食/其他: RED Молочный Шоколад с Орехами, Natty's Арахисовая Паста, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|