在2019年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 132.14克 | 碳水物: 94.06克.
早餐: Myprotein Ibcaa, Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Viande de Lapin. 晚餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Courgettes, Salade Verte, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: Terr Pulpe d'açai Bio, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|