在2019年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 35.14克 | 蛋白质: 33.41克 | 碳水物: 128.24克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Виноград. 晚餐: Milka Peanut Caramel , Чай, Зеленый Листовой Салат, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Бутерброд с Колбасой. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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