在2019年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 74.21克 | 碳水物: 54.02克.
早餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. 午餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Лаваш Тонкий, Соевый Соус, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ратимир Говядина Ароматная Копчено Вареная. 晚餐: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|