注册  |  登录

arial19522的日记, 2019年02月8日

Дорогие мои друзья! Я начала участвовать в марафоне "Сбрось жир к 8 марта". Марафон организовал Денис Степанов. Замечательный человек и не менее замечательный тренер! Спасибо за возможность стать лучше.

查看饮食日历, 2019年02月8日:
958 千卡 脂肪: 62.50克 | 蛋白质: 60.47克 | 碳水物: 40.38克.   早餐: Кофе, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. 午餐: Чай, Тушеные Овощи. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Greenfield Зеленый Чай, Скумбрия Холодного Копчения, Помело, Грецкие Орехи. 更多的......
3508 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


arial19522的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。