在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 45.06克 | 碳水物: 161.58克.
早餐: Запеченая или Вареная Полента, Жареная Полента. 午餐: Греческий Салат, Минтай Запечённый, Капуста Тушеная. 晚餐: Песочное Печенье, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Запеченая или Вареная Полента. 小食/其他: Винегрет, Пирог с Мясом, Песочное Печенье. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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