在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 94.59克 | 蛋白质: 46.33克 | 碳水物: 6.66克.
早餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Морской Окунь, Nutiva Кокосовое Масло. 小食/其他: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|