jochenschilperoort的日记, 2019年02月8日

Grrr.. Gisteren diner ipv lunch gegeten en to h weer aangekomen. It's a bumpy ride deze keer... Afvallen gaat met ups en downs... Vasthouden aan die dalende lijn 👊🏻

93.5 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加4.2 公斤

2支持者支持

vandaag een nieuwe dag 😁 ook de schommelingen horen erbij

2019年02月8日会员：: xjem02x

dankjewel. ik kom helemaal niet aan sporten toe op t moment. we gaan verhuizen en zijn druk met die plannen voor nieuwe huis. Maar ga komende week kijken hoe ik wat extra beweging kan toevoegen aan me week...

2019年02月9日会员：: jochenschilperoort


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

jochenschilperoort的体重历史

查看完整的历史记录

jochenschilperoort的日记, 2019年02月8日

提交评论

jochenschilperoort的体重历史