在2019年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 30.73克 | 蛋白质: 42.67克 | 碳水物: 258.04克.
早餐: Магнит Банан, Яблоко Желтое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 午餐: Вятушка Молоко 3,5% , Котлета Говяжья, Картошка Вареная. 晚餐: Салат Оливье, Яблоко Желтое. 小食/其他: Мёд, Яблоко Желтое, Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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