在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 26.19克 | 蛋白质: 88.89克 | 碳水物: 77.05克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. 小食/其他: Обычные Блины, Merci Горький Шоколад 72%, Яйцо (Целое), Зеленое Яблоко, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|