在2019年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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525 千卡
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脂肪: 12.98克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 57.75克.
午餐: Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 小食/其他: Boiled Ripe Banana. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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