在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 24.49克 | 蛋白质: 106.00克 | 碳水物: 33.69克.
早餐: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару. 晚餐: Вино, Креветки (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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