在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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144.3 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 85.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 68.86克 | 蛋白质: 120.44克 | 碳水物: 135.20克.
早餐: Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream. 午餐: M&M's Peanut M&M's (1 oz), M&M's Peanut M&M's (1 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chicken Breast. 小食/其他: Back to Nature Classic Granola, Price Chopper Half & Half, Market Pantry Half & Half, M&M's Peanut M&M's, M&M's Peanut M&M's, M&M's Peanut M&M's. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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