在2019年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 99.63克 | 碳水物: 176.40克.
早餐: Melón , Palta Hass, Huevo Duro, Lider Pan Hallulla Integral. 午餐: Tomates, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pescado Plancha, Repollo, Porotos Verdes, Minuto Verde Choclo Grano. 晚餐: Leche (Leche Entera). 小食/其他: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Marco Polo Maní sin Sal, Tottus Semillas de Calabaza. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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