在2012年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2575 千卡
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脂肪: 106.87克 | 蛋白质: 136.42克 | 碳水物: 193.74克.
早餐: egg, Coffee (Brewed From Grounds), avocado, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, half sammy. 午餐: String Cheese (Hill Country Fare), Totino 3 meat frozen pizza, heb parmesan, Lean Gourmet Shrimp with Pasta & Vegetables. 晚餐: Garlic Parmesan Boneless Wings, Barbecue Sauce, cabbage and chicken okazu. 小食/其他: Oktoberfest, chilip Vodka, Original Beer, MLO Super High Protein Powder, Zero Sports Drink. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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