在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 143.30克 | 蛋白质: 166.16克 | 碳水物: 51.30克.
早餐: Ajo, Pimiento Rojo, Cúrcuma, Tomates Cherry, SanCor Manteca Clásica, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva, Sal Marina, Palta Hass, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces. 小食/其他: Miel, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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