在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 51.91克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 35.38克.
午餐: Peanut Butter, Tzatziki, Tomatoes, Lamb (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Lettuce. 晚餐: Pork, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: White Flour, Egg (Whole), Basil, Oregano, Parsley (Dried). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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