在2019年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
937 千卡
|
脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 73.00克 | 碳水物: 54.38克.
早餐: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Italac Queijo Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Nestlé Creme de Leite, Ovo. 午餐: Copacol Filé de Tilápia, Molho de Tomate Caseiro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Friboi Patinho Moido Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Nestlé Creme de Leite, Berinjela Cozida, Goiaba. 小食/其他: Coco. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|