在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
786 千卡
|
脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 26.77克 | 碳水物: 122.94克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ Украинский. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яшкино Американское Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое), Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|