|
По нулям перед КД - не так уж и плохо
|
76.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
765 千卡
|
脂肪: 32.07克 | 蛋白质: 49.39克 | 碳水物: 70.86克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Напитки из Черноголовки Экстра-Ситро, Valio Творог с Персиком. 午餐: Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Минтай Филе. 小食/其他: Радость Вкуса Сыр Ореховый. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|