在2019年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 77.75克 | 蛋白质: 66.06克 | 碳水物: 192.54克.
早餐: Yoki Amendoim Japonês, Ervilhas, Seara Linguiça Toscana, Ovo Mexido, Alface, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Suco de Arando-Uva (Engarrafado), Café com Açúcar. 午餐: Laranjas. 晚餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. 小食/其他: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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