在2019年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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88.0 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 82.90克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 106.89克.
早餐: Lactantia Salted Butter, Farmers Market Carrot Muffin. 午餐: Apples, Dairyland Sour Cream Light, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Lean Ground Beef. 晚餐: Cooked Carrots, Mackerel, Lactantia Salted Butter, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). 小食/其他: Almonds. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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