在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 56.28克 | 蛋白质: 83.37克 | 碳水物: 201.79克.
早餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bick's Sauerkraut, Canned Salmon. 午餐: Tim Hortons Cinnamon Raisin Bagel. 晚餐: Olive Oil , Muffin, Chiffon Pie (Not Chocolate), Chicken Thigh (Skin Eaten), Cabbage , Carrots . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|