在2019年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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144.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 85.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 34.94克 | 蛋白质: 125.46克 | 碳水物: 16.00克.
早餐: Great Value Half & Half, Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 晚餐: Kendall Jackson Chardonnay, Chicken Breast, Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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