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Naweeën van de high tea en het weekend, komt goed 😁
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99.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 66.05克 | 蛋白质: 80.98克 | 碳水物: 74.54克.
早餐: Roomkaas Aldi, Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout, Dolce Gusto Cappuccino. 午餐: Heinz Sandwichspread Naturel, Paddestoelen Soep Aldi, Korenlanders Donker. 晚餐: Aldi Gyros, Atkins Tortilla Wraps, AH Ijsbergsla, AH Komkommer, AH Cherrytomaten. 小食/其他: Atkins Chocolate Coconut. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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