在2019年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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100.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1083 千卡
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脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 136.57克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Tomat 125g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. 晚餐: Tomatbønner Eldorado 50g, Gulrot 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Brokkoli 50g. 小食/其他: Tomato 110g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Appelsin Cevita 150g, Eple Golden 125g. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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