在2019年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 104.09克 | 蛋白质: 80.23克 | 碳水物: 160.67克.
早餐: Колбаса, Стелси Торт Бисквитный Иней, Фанни Сырок с Печеньем, Зеленый Чай. 午餐: Сыр Бри, Салат капуста/филе/сыр/кукуруза. 晚餐: Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Твердый), Данон Йогурт Черничный Живинка, Творог 5%. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|