在2019年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 25.42克 | 蛋白质: 106.92克 | 碳水物: 85.63克.
早餐: Фаберлик Каша Гречневая с Луком и Морковью, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Творог 5%. 午餐: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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