在2019年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 57.70克 | 蛋白质: 48.45克 | 碳水物: 111.99克.
早餐: Зеленый Чай, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Омлет или Яичница с Грибами. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. 晚餐: SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Каждый День Гавайская Смесь . 小食/其他: Форель, Valio Масло Сливочное 82%, Бурже Хлебцы Шведские, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|