在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2029 千卡
|
脂肪: 74.88克 | 蛋白质: 131.44克 | 碳水物: 206.56克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Кокосовая Стружка, Молоково Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Равис Карпаччо из Мяса Птицы. 晚餐: Жареная Картошка, Алексеевское Вареная Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Наслада Пряники Имбирные, Безе, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|