在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 17.01克 | 蛋白质: 58.19克 | 碳水物: 133.21克.
早餐: Lada Hitam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Rolade, Garam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Buah Naga, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal, Vidoran Xmart Susu Rasa Vanilla. 小食/其他: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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