|
75кг и 100 грамм. минус 900 грамм за неделю. неужели и меня настигло плато?🙄😥😥😥
|
75.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 76.15克 | 碳水物: 187.67克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Слабое Кофе с Сахаром, Буздякский Рассольник. 晚餐: Natige Курт. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|