在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 111.41克 | 碳水物: 87.22克.
早餐: Старые Традиции Белевская Пастила Воздушная "Диетическая" без Сахара, Арахис 22.01.19, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Феникс Творог 5%. 午餐: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит Bombbar, Орех Пекан, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Чудо Хрустяшка Хлебцы Пшеничные Таки-Да, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кета, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Краски Лета Цветная Капуста Быстрозамороженная. 晚餐: Орех Пекан, Националь Мак Кондитерский, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит Bombbar, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Болгарский Перец. 小食/其他: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит Bombbar, Старые Традиции Белевская Пастила Воздушная "Диетическая" без Сахара, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Арахисовая Паста 22.01.19, Фундук Фундук, Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Амурский Fitness Бифилайф, Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Приправыч Желатин Пищевой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|