在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 33.50克 | 蛋白质: 85.24克 | 碳水物: 111.87克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Белая Дача Капуста с Морковью, Куриное Филе. 晚餐: Белая Дача Капуста с Морковью, Лента Сыр Витязь 50%, Курица Вареная. 小食/其他: Мандарины, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|