在2019年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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567 千卡
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脂肪: 23.52克 | 蛋白质: 15.63克 | 碳水物: 73.25克.
早餐: Свиточ Вафли Артек Классические, Сыр Российский, Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой , Кофе с Сахаром, Макароны по Флотски. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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