注册  |  登录

rita@rita的日记, 2019年02月5日

3 дня питалась обычно и не вела подсчёт. Не обжиралась. Но ела на обед, например, тарелочку плова, или курицу с картошкой. Но порция не превышет 300гр никогда. Перекусов не было. Склоняюсь к тому, чтобы считать ккал пару дней, а пару дней не считать.

查看饮食日历, 2019年02月5日:
472 千卡 脂肪: 26.28克 | 蛋白质: 23.55克 | 碳水物: 41.22克.   早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктово-Ореховая Смесь, Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


rita@rita的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。