在2019年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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48.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 26.15克 | 蛋白质: 25.81克 | 碳水物: 96.93克.
早餐: Jeruk, Gula Pasir, Vidoran Xmart Susu Rasa Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Ubi. 更多的......
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一个星期减少53.2 公斤
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