在2019年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 83.73克 | 蛋白质: 63.58克 | 碳水物: 154.00克.
早餐: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. 午餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Зеленый Чай, Майонез, Соевый Соус, Хинкали. 晚餐: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|