在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 88.99克 | 碳水物: 94.66克.
早餐: Черкизово Колбаса Сырокопченая Посольская, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. 午餐: Суп из Белых Грибов. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Банан, Nelly Choco Banana, Карамель. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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