在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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96.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 169.86克 | 碳水物: 205.43克.
早餐: Butter , Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Chicken, Sugar. 午餐: Chicken, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Old Fashioned Chocolate Cake Donut. 晚餐: Chicken, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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