calpe2012的日记, 2019年02月4日

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Das war das leckere spanische Essen 😁😁👍☕🌞🌞🌞🌞

81.7 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 13.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月4日:

459 千卡

脂肪: 10.52克 | 蛋白质: 19.22克 | 碳水物: 70.11克. 早餐: Frischkäse, Bimbo Pan Blanco. 午餐: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Dänisches Brötchen. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

19支持者支持

Hallo Calpe ,das muss auch mal sein👍 Wenn man dann zurück in die Spur findet , klappt's auch weiter mit der Abnahme 🙋

2019年02月4日会员：: buecherwurm_02

Das macht nichts Calpe, man muss sich ab und zu auch was gönnen. Das geht auch schnell wieder runter. Schönen Abend noch. 😀😎🙋‍♀️

2019年02月4日会员：: Süsse 60+


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