在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2235 千卡
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脂肪: 66.33克 | 蛋白质: 130.10克 | 碳水物: 266.38克.
早餐: Bulk Powders Farina di Cocco, Alpro Coconut Milk, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Latteria Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Bulk Powders Organic Cacao Powder, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Burro di mandorle, anacardi e noci pecan. 午餐: Pomodori Ciliegini, Masseria Raciti Salsa Pronta di Pomodoro Ciliegino, Eurospin Gallette di Farro, Grana Padano Grana Padano, Gallo Riso Basmati. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro Bio, Roberto Pan Bauletto Integrale, la Normanna Pomodori Secchi, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Patata Americana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 小食/其他: Ki Fiocchi di Soia, Eurospin Gallette di Farro, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pasta di pistacchi, Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, Hero Marmellata Light Albicocche, Bulk Powders Farina di Cocco, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Alpro Latte di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Castagne. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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