在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 33.89克 | 蛋白质: 35.31克 | 碳水物: 161.67克.
早餐: Магнит Сыр Костромской 45%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Гречка Вареная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя. 小食/其他: Haribo Мармелад Мишки, Овсяное Печенье, Яблоко, Магнит Сыр Костромской 45%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|