在2019年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 59.24克 | 碳水物: 126.89克.
午餐: Great Value Greek Vanilla Yogurt , Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Great Value Bran Flakes Cereal. 晚餐: Margarine, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), French Salad Dressing , Steamed or Boiled Shrimp. 小食/其他: Milk (Nonfat) , Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Kraft Cool Whip, Strawberries . 更多的......
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一个星期减少10.2 公斤
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