在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 48.42克 | 蛋白质: 43.75克 | 碳水物: 130.40克.
早餐: Pineapple, Fruit, Jambu Air, Kiwi Fruit, Fresh Lemon Juice. 午餐: Cooked Egg White, Chili, SuperIndo Beras Merah, Fried Tofu, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Fried Battered Fish, Bimoli Minyak Goreng. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|