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Kilo Kick mit Zimt
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1385 千卡
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脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 97.54克 | 碳水物: 170.60克.
早餐: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Nutella Nutella, Kinder Kinderriegel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kakaopulver (Ungesüßt), Backpulver, Banane, Ei. 午餐: Wiltmann Bio Geflügel Salami, Be Light Reibekäse, REWE Passierte Tomaten, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Magerquark. 晚餐: Zimt, Zitronensaft, Eiklar, Milram Magerquark 0,3% Fett. 小食/其他: Aldi Iso Light. 更多的......
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 评论
Erstmal guten Appetit, sieht lecker aus.
Habe eben das erste mal vom „Kilokick“ gelesen. Bringt das wirklich über Nacht etwas? Wer hat damit Erfahrung und kann mal davon berichten.
2019年02月3日 会员：: Mrs.Hartmann
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Mir bringt es nur was wenn ich auch im tatsächlichen Stillstand bin. Also seit ner woche im Defizit bin und der körper aber partu nix abgeben will.
2019年02月3日 会员：: Toffifee1989
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Was ist das für ein Kilokick in deiner Schale und hat's was gebracht ?oder war es nur lecker ?
2019年02月3日 会员：: buecherwurm_02
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Lecker find ich es gar nicht. Google kilo kick mal. Ist geschlagenes Eiweiß magerquark zitrone und zimt. Hört sich jetzt nicht mega an aber von gestern auf heute sind 100g weg obwohl ich sonst jeden montag warum auch immer 700g drauf hab. Aber hier gibts genug die dadurch über nacht en kilo weniger haben. Ich denke meine waage wird erst morgen früh glänzen 🤗
2019年02月3日 会员：: Toffifee1989
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Hört sich für mich zu schön an um wahr zu sein! Muss ich mal testen sobald ich ein stillstand hab... Ist es ne große Überwindung rohes eiweiß zu essen? Ich stells mir schwierig vor 🙈😄
2019年02月4日 会员：: LittleLexxie
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Ne schmeckt nur wie fluffiger quark
2019年02月4日 会员：: Toffifee1989
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2019年02月4日 会员：: buecherwurm_02
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